第23章 遛猴
第23章 遛猴 (第2/2页)康纳之前就被抽调过,最终却没能捞到登场的机会。
康纳摸了摸后脑勺,脸上露出神往的神色,满是憧憬:“是啊……要是能在世青赛这种舞台上露个脸,别说利物浦一线队,就算是其他顶级联赛的机会,也都跟着来了。”
一行人刚走到训练场边,海威便迎面走了过来。
他扫过列队的队员,目光在杜安身上稍作停留,开口叮嘱:“今天开始跟着U16正常训练,暂时跟不上也没关系,别硬撑,重点是尽快跟上节奏、适应强度。”
“我会的,头儿。”杜安点头应声。
海威没再多说,转身去了其他场地巡查。
今天上午的U16训练,由青训教练阿斯利特全权带队。
没过多久,U16全体队员到齐。
阿斯利特教练简单布置了当日训练内容,队伍便先开始热身。
所有人沿着训练场边线慢跑两圈,再依次做髋部开合、弓步压腿、踝关节环绕等动态拉伸。
热身完毕,正式训练的第一项,是英格兰各级梯队都雷打不动的保留项目——抢圈,也就是球员口中常说的“遛猴”。
这是从草根野球场到英超一线队都通用的训练方式,最考验一脚出球的精度、传球视野和防守预判。
U16全队分成两组,各自围出一个圆圈,每圈中间站两名防守球员。
规则很简单:外圈球员只能一脚出球,相互传递保证球不被中间两名球员抢断;中间两人负责抢断拦截,断下足球即可和失误的传球人互换位置。
分组刚落定,杜安便被直接推到了圆圈中央,和另一名替补队员一起当“猴”。
这是青训队心照不宣的规矩。
新人入队,总得先尝尝被溜的滋味,没人会轻轻松松融入集体。
谁都是这么被前辈捉弄过来的,轮到自己手上,自然也不会对新来的人客气。
外圈的传球很快启动。
足球在众人脚边快速传递,路线飘忽,节奏时快时慢。
几次传球都故意贴着杜安身侧擦过,看着像是伸脚就能碰到,等他重心移动、上前拦截,足球却早已被稳稳传去另一侧,次次都差之毫厘。
明摆着是戏耍,故意给他看得见、摸不着的希望。
再一次次让他扑空,看新人狼狈出糗。
杜安却始终神色平静,既没有窘迫,也没有烦躁。
他跟着传球节奏不断往返移动,脚步轻快,丝毫不见疲态。
旁人是想看他笑话,他却完全没把这些小心思放在心上,全副注意力都落在滚动的足球上,盯着传球人的脚,预判球路的走向,脑子里一遍遍推演着最佳的拦截时机。
他自己都没有察觉,左侧的蓝色珠子正以远超平日练传球的速度持续积攒。
蓝色占比稳步攀升。
又一轮传球轮转,足球来到詹姆斯·格里菲斯脚下。
他本想顺势贴地横传,角度算得刁钻,本该刚好擦着杜安身侧过去。
可就在他出脚的刹那,杜安像是提前预判到了路线,身体重心猛地一沉,左腿迅速伸出,脚背正好挡在足球前进的线路上。
“啪”的一声轻响。
足球被稳稳拦了下来,飞了出去。
成功了!
外圈的几个人都愣了一下,脸上闪过明显的惊讶。
他们最清楚抢圈的难度,新人第一次站中间,别说断球,能跟上节奏不被溜得喘粗气就已经不错了。
杜安才练了半个月球,不仅跟下来了,居然真的把球断下来了。
格里菲斯却皱了皱眉头。
脸上很不爽。
因为,该他当猴了。