第一节 闲气生不得

第一节 闲气生不得 (第2/2页)

老佟看了老李一眼，说：“老李，你听说的都是事实，但我从来不为那些事情而斤斤计较、耿耿于怀，虽然我相信那些发生过的事情的存在。”老佟温和地冲老李一笑，继续说道：“但这些都不会使我怨天尤人。我倒常常为这些烦恼而心存感激。因为烦恼使我更清楚地认识了自己周围的情况，从而努力去寻找解决同题的方法。同时，我还以友善的态度来对付烦恼，因为只有这样。我们才会认清烦恼的真面目，才能正视烦恼，才能和烦恼谈条件。”
　　
　　说到这里，老佟笑得更温和和慈样了。他说：“一直以来。我为自己的希望、儿子的希望乃至子孙的希望而努力工作，工作使我生命的每一天充实无比，那还有什么东西能让我觉得烦的呢？”
　　
　　莫生闲气，常生闲气有三害：
　　
　　（1）害自己的身体。生闲气时心里不痛快，心情压抑或烦躁，这种消极情绪若经常出现或反复发生，势必影响人体的正常生理功能，导致心理平衡失调，免疫功能下降，多种疾病就可能接踵而至。
　　
　　（2）害自己的事业。不良的情绪不仅会影响工作或学习的效率，还会妨碍与上下级和同事的关系，影响团结，不利于事业的成功。
　　
　　（3）害他人。生气时常会态度粗暴或出言不逊，使他人心境被破坏，心灵遭到打击。人在生闲气时，容易产生发泄、找“出气筒”等攻击行为，如恶声恶气、摔摔打打、怒目而视、破口大骂、动手打人等。这些攻击行为可能直接针对挫折的制造者，但当觉察出对方不能直接攻击而心中的恶气又要发泄时，常常找个“出气筒”。
　　
　　的确，只要我们正视烦恼，不空自忧愁，我们便可以渐渐获得内心的平静。
　　
　　老生闲气的人该问自己一句：我是不是太小心眼了？或者太无聊了？胸怀大目标，心想大事，天天有事做，就不会计较琐事而生闲气了。所以奉劝您要加强修养，宽厚待人，不责人，也不责己，这样气顺，吃饭香，睡得香。