零点看书

字:
关灯 护眼
零点看书 > 少生气的智慧 > 第三节 不要过于敏感

第三节 不要过于敏感

第三节 不要过于敏感 (第1/2页)

人家一扬眉,你就觉得人家看不起你;人家一撇嘴,你就认为人家讨厌你了;别人说的话本没有什么敌意,经你一扫描,矛盾就出来了;别人在说自己的悄悄话,你就怀疑在说你的坏话。
  
  陷入过于敏感的心理误区的人,仍然会活得很累。他既要对付那些夸大了的“敌意”,又要抚慰自己由此产生的痛苦,自身消耗是非常大的。而且,过于敏感对人际关系的损害也是很大的。若发生在朋友之间,会破坏友谊的深化;若发生在同事之间,会影响正常的工作和关系;若发生在恋人之间,则会妨碍感情的发展。如果认识不到这一点,就永远无法做好摆脱它的准备。
  
  过于敏感者常常是那些性格内向、心胸不够宽广的人,他们总喜欢以想当然去观察周围的人和事,常常自以为是,其结果是心里总有一堆难解的乱麻。
  
  A部队的连长在军人大会上不点名地批评了他们连队一些不良现象,这时,部队里的战士小李总感觉有的事好像是说他的。于是,大会过后的日子里,小李吃不好饭,睡不好觉,他想去找连长谈谈,让他说清楚是不是在批评自己。像这种情况以前也多次出现过,结果几乎每次都证明小李的想法和判断是错误的。但一遇到类似情况,小李总会又想入非非,不能控制自己。小李感觉领导和战友们已经对自己产生了看法。
  
  从这个短小的故事中就知道小李是过于敏感的人。过于敏感在很多人身上都不同程度地存在。像一件芝麻般的小事,别人也许不在意,但对过于敏感的人来说,则有特殊的感觉,甚至心理上承受不了。
  
  陷入过于敏感的心理误区的人,在实际处世时将会遇到很多阻碍,因为没有人喜欢与一个敏感、多疑的人交友、共事。
  
  小李一走进会议室,用眼尾余光瞄见两个同事“鬼鬼祟祟”的交头接耳、窃笑不止,两人一见她走进来,就停止了谈话。
  
  小李不由自主地想:他们一定是在说自己的坏话,于是整个开会过程中她的脸色部很难看。轮到她发育时。两个同事又交头接耳说了两句话,眼睛还在观察她有什么反应似的。
  
  小李更加确定同事是在说她的是非了,终于发起脾气:“你们对我有什么不满,不用在背后说!”
  
  “没有啊!”两个同事有点尴尬。会后两人才向她解释两人的谈话,根本与她无关。
  
  “你这个人,工作认真,什么都好,就是太敏感,让人很难跟你相处!”解释完之后,其中一位同事终于“痛快陈词”,说出对她的意见。事后,同事们都渐渐远离了李。
  
  很多人在随时捕捉任何可能对自己不利的信号,结果很有可能会形成一种恶性的心理循环,你越紧张兮兮的神经质,就越容易成为别人的话柄或笑料,反过来又会进一步加剧你的猜疑与敌意,这样就把人际关系搞得一团糟。
  
  

(本章未完,请点击下一页继续阅读)
『加入书签,方便阅读』
热门推荐
夜的命名术 回到九零,她在外科大佬圈火爆了 我用闲书成圣人 凌天战尊 这个明星很想退休 逐道长青 重生之将门毒后 我家娘子,不对劲 星门 玉无香