第二十四章 还是抢救一下好了
第二十四章 还是抢救一下好了 (第2/2页)当然,何倩云跟着视频做动作!
何倩云什么话都没有说,就这么蒙着头跟着语音和视频默默的做着那些动作。动作一共二十二组,每一组动作做完,有五秒到三十秒不等的休息时间,每做完一组动作,何倩云变回关注一下翩翩的状态!
不得不说,以身作则这几个字真的是非常有效果的!
“啊!你已经开始了?”何倩云的动作做到第七组的时候,翩翩抬头看着何倩云嘟囔了一句,然后又低头对着电脑说道:“风浪,这局打完明天再打了!我先下了,拜拜!”说完这话,翩翩和风浪又随意的聊了几句,这才依依不舍的关掉电脑,站了起来。
“哎,做运动做运动!”这本来就是一个小单间,更何况住了两个人,何倩云实在床上做这些动作的,翩翩自然也是,这不,一边说着,一边舒展了一下身体,然后将自己的床收拾干净。
这个时候,何倩云这边,已经做到了第十五组动作了!
后面的机组动作有重复,何倩云便没有看手机上的视频,只是听着声音做动作,将更多的注意力放在了翩翩的身上。看到翩翩做好里准备,何倩云眼中终于露出了些许笑意,嗯……暂且算是抢救成功了吧?
“小云云,你定制的计划是什么?”