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第三十九章 出发长云山,十公里负重越野

第三十九章 出发长云山,十公里负重越野 (第2/2页)

“啊!!!”
  
  刺耳尖叫撕破了这初晨。
  
  ……
  
  “魏娘子,你慢慢洗头,在下还有要事先行离开。”
  
  “你赠与我的这几枚灵果我收下了,储物戒指一事,也多谢你的慷慨。
  
  屋内水流声哗哗,听到周宸无耻的声音传入耳中,魏朝雨气的身体发抖,她不断用水冲洗面部,头发。
  
  这登徒子,必须杀了他!
  
  嘎吱一声,房门被重重合上。
  
  “周宗主,这是发生了什么?”
  
  听闻动静,杨妈妈连忙跑来。
  
  “噢,没事,你家魏娘子洁癖有些严重,哪里有一点不干净她就忍不了。”
  
  “嗯,魏娘子确实比较爱干净。”杨妈妈被他说的一愣一愣,“天色刚亮,周宗主这是……”
  
  “不早了,身为列祖列宗宗主,我需要赶回宗门为学员们上课。”
  
  “不愧是仙家。”杨妈妈大受触动,表情恭敬,“那我帮您喊一下王公子和刘公子?”
  
  “成,我先下楼等着。”
  
  很快,哈欠连天的二人走下楼。
  
  “王冉虚我能理解,小胖你怎么回事?”周宸狐疑看向二人。
  
  “我,这个……”一向老实的小胖脸色瞬间发红,支支吾吾说不出个所以然来。
  
  “王冉,你是不是把小胖带坏了?”周宸质问道。
  
  “什么我带坏,明明是你昨天和……”
  
  “嗯?”
  
  “对。都是我的错……”王冉败下阵来。
  
  “知道就好。”周宸起身,“走,回宗门,这个点,大家应该吃完早餐了,出发。”
  
  “去哪?”
  
  昨天临下课,周宸嘱咐过大家,晚餐要吃饱,早餐能少吃少吃,今天的地狱式训练,会练到吐。
  
  看着他桌子上那一滩残渣,王冉莫名有些怀疑。
  
  “长云山。”
  
  “去那干什么?”王冉问道。
  
  “云从龙,风从虎,御风驾云,雷公电母。”
  
  啥玩意儿?
  
  “去长云山,开龙脊。”
  
  周宸把最后一口包子塞进嘴中,桌子上还剩俩鸡蛋,抓起来,递给二人。
  
  “正好,你俩一人一个。”
  
  ……
  
  西城门外,王冉脸色发白,感受着背部腰部传来的重力,他傻眼了。
  
  早餐一个鸡蛋,要背着二三十公斤的负重,跑到十几公里外的长云山脉附近?
  
  离谱啊!
  
  “不要怕,放在以前,你肯定没戏。”周宸拍了拍他的肩膀,“经过这几天锻炼……还是没戏。”
  
  “没戏还让我这么来?”
  
  诚然这几天开胯,呼吸法效果极好,王冉明显感觉自己身体素质的提高,拳头更硬,更强。
  
  可如此长跑,对他来说的确有些夸张。
  
  哦不。
  
  王冉扭头,刘玉强脸色没比自己好到哪去,背上扣着叠起来的几口大锅,甚至更惨。
  
  这一身大肉……三百斤都有了吧。
  
  “压榨自己,才能把体内潜力逼迫出来,不要觉得不可能。我会带领大家运转钢铁呼吸法,多重淬炼之下,一切皆有可能!”
  
  周宸将身上袍子一掀,露出绑着的铁块。
  
  背上,腰上,腿上,手臂上……
  
  绑的极其兼顾,这哪是装配负重……
  
  这是铁块上长了个人啊。
  
  “宗主,您这浑身上下背了有几百斤?”
  
  王冉表情悚然。
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